Beschrijving
Intensieve sport
Dit recept ondersteunt het lichaam met de nodige voedingsstoffen, bij de het herstel na (intensief) sporten. Standaard bevat dit recept de componenten vitaminen, spoorelementen en natuurlijke anti oxidanten met de effecten die zijn beschreven in het Basisreceptdocument. Kijk bij extra informatie voor de belangrijkste inhoudsstoffen.
Sportbelasting
Sportbelasting, of dat nu krachtsport is of duursport, vraagt veel van het lichaam. Niet alleen bij topsport. Meer eten is vaak niet voldoende; het lichaam heeft een verhoogd metabolisme. Suppletie kan versneld herstel ondersteunen en aanvullen waar tekorten ontstaan. Sporten maakt vaak dat je je goed voelt door de aanmaak van extra neurotransmitters (serotonine o.a.), waardoor je de roofbouw niet direct opmerkt. De juiste combinatie van voedingsstoffen is hierbij cruciale -doch vaak onderschatte- voorwaarde. Gezonde voeding, evenals voldoende ontspanning (geen langdurige stress), zijn eveneens belangrijke componenten.
Een specialist of sportarts kan meekijken en persoonlijke gerichte adviezen geven en motiveren.
Alle standaardrecepten zijn normale standaardmulti vitamines met kleine verschillen in samenstelling en wordt op naam geleverd. Indien er klachten zijn of andere medicatie is altijd minimaal een persoonlijk recept nodig en kunt u dit aanvragen d.m.v. het invullen van de intake vragenlijst.
Wanneer je zelf al weet wat je wilt weten over mogelijke onbalans in je lichaam, kan je een zelftest doen en/of een testset aanvragen, die specifieke aanwijzingen geeft over tekorten of scheve verhoudingen. Kijk hiervoor bij testsets en zelfstesten of vraag een orthomoleculair therapeut.
